Es gibt eine ganze Menge Vorteile – sowohl körperliche als auch geistige –, die sich aus dem Wandern ergeben.
Ob allein, mit Freunden, Familie oder in der Gruppe unterwegs; in der Mittagspause, als Tagesausflug oder mit Übernachtung; in den Bergen, im Wald, auf dem Land oder an der Küste; Wandern klärt den Geist und stärkt den Körper. Wandern ist sowohl eine Freizeitaktivität als auch eine Sportart des Entdeckens und der Besinnung.